apps kira kalori makanan malaysia
Kak Xara buat DIET RENDAH KALORI. 1600 2000 kcal sehari. 5 Aplikasi Diet Percuma Bantu Masalah Obesiti Yang Korang Boleh Download Remaja Kalori Sate Ayam 10 Tusuk. . Aku cadangkan 2 aplikasi ini yang kau boleh download terus masuk phone. Selanjutnya terdapat daftar makanan tinggi kalori dan daftar kalori makanan pdf yang bisa kamu simpan di androidmu loh. Berikut adalah daftar kalori makanan pelbagai jenis masakan popular di Malaysia dengan jumlah kalori masing-masing. Cuba anda kira sendiri berapa jumlah kalori makanan yang sedang anda ambil hari ini. Pengiraan pengambilan kalori harian boleh dilakukan oleh dua kaedah yang berbeza. Berikut adalah senarai kalori buah-buahan kegemaran rakyat Malaysia. 1 gram protein 4 kalori. 1 gram karbohidrat 4 kalori. Sekiranya kita dapat menganggar sukatan kandungan dalam makanan maka menjadi mudahlah cara kira kalori. Panduan piramid makanan malaysia d